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しみず歯科のDr DTがお送りしています!


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心を整える。

みなさん、こんにちは。

久しぶりのブログの更新になりますが、

今日は、最近読んだ本の紹介をしたいと思います。

それは、プロサッカー選手・長谷部誠さんの「心を整える。」です。

長谷部選手が、日ごろから実践している56の習慣が書かれているのですが、

自分の生活習慣や考え方を見直す機会を与えてくれる一冊になりました。

心を整え、自分の立ち位置を明確に出来るようにしたいと、読み終わって強く思いました。
(これだけでは、内容やこの本の魅力が伝わらないですね。。。)

みなさんも、雨で外出する機会が減るこの時期に是非読んでみてください。

ちなみに、妻にこの本を薦められた当初は、

あまり興味が湧かず、本棚に立てかけておいたのですが、

数日、眠れない日が続き、眠るために手に取ってみたところ、

読むのに集中してしまい、余計に寝不足になってしまいました・・・。







心を整える。_b0082615_15374938.jpg
by shimizu-dc | 2011-06-19 22:51 | Dr.M